快乐其实很容易

2018-06-25 11:03  来源:客家新闻网

快乐其实很容易

李伟明

  某次聚会,聊到快乐这个话题,在座的年轻人纷纷说,这年头生活压力太大,特别是看着别人总是比自己发达,心情实在很难“乐”起来。这时,在市直某部门上班的张君说了件往事。

  那是在若干年前,张君大学刚毕业,奔波于上海、南京、杭州等地找工作。在上海求职,人家说他不是名牌大学毕业生,不要;在南京应聘,人家说他眼睛近视,不行;在杭州面试,又因为身高差了那么一点,惨遭淘汰。那个黄昏,张君的情绪跌落到最低点。正当他把自己看成是世界上最倒霉最痛苦最一无是处的人时,一个挑着蛇皮袋的拾荒者与张君擦肩而过。令他感到惊奇的是,衣衫褴褛的拾荒者竟然哼着小调,而且是节奏欢快的那种!“他为什么快乐?就因为今天多捡了几包破烂?我一个大学生活得还不如他?”那一刻,张君顿悟了。心情释然之后,他回到家乡一个偏远的小县上班,几年后因为工作突出被调到市里。

  快乐其实是件很容易的事。张君说,每每在不顺心的时候,想起当年的经历,他就能很快恢复愉快的心情。

  张君说的是“知足常乐”的道理。一个人心情好不好,关键还是看心境。常言道:“人生不如意之事十有八九。”生活中的不如意是十分正常的,就看你怎样去对待了。很多人的“不如意”,其实又是通过和别人“比较”而来的。“人比人,气死人”,要摆脱这种烦恼,很多时候,还真得借点“阿Q精神”来自我安慰。那就是,不妨多些“纵向比”(和自己的过去比),少些“横向比”(和别人比)。这个办法对于我们出身寒门、全靠自我奋斗白手起家的人特别管用。比比过去,我们的生活一直都在进步,我们有什么理由不高兴?

  保持快乐的心情,还有个办法是把事情的结果多往坏处想想,也就是适当地降低期望值。把事情想坏些不会有坏处。比如你是个做小生意的,去年赚了5万元,你不妨认为这是因为去年运气好,今年就未必有这种好运了。结果可能是,今年全国经济继续稳步增长,你的小本生意也跟着增收5000元。如此,年终算账时,对比年初的“预测”,你心里还能不高兴?

  中国有句老话说“富不过三代”,这并不是信口开河,而是大有玄机的。人生就是一座连绵起伏的大山,人人都在爬山,只不过有上坡的也有下坡的。如果一代又一代人的足迹连起来,那么,上坡和下坡的经历都差不多。你和邻居相比,邻居大红大紫,你默默无闻,那是因为刚好他那一代人在某个坡上,而你这一代还在一处低谷往上爬。总有一天,你们(或你们的后人)会在某个点上相遇,然后,方向换过来了,你往上,他朝下……如此循环往复。换句话说,如果你不是富豪,那你也许就是富豪的祖先!看长远些,人生就是这么回事,你还有什么想不开的?还不如快快乐乐走下去!

  也就在前些天,刚好听说了某单位的人事变动情况。该单位宣传科三个人都是我的朋友,科员甲得到提拔,科员乙原地踏步,科长本来有希望升职,结果却没能如愿,于是和科员乙一起闷闷不乐。根据有关“快乐原理”,我对甲说,你得到了提拔,说明工作有进步,可喜可贺;对乙说,你暂时没提拔,说明发展空间比他们大,也是好事;对科长说,你成功地打响了一场“保位战”,进一步巩固了自己的地位,还不快快请客?

编辑:刘秋妤
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